枸杞泡茶的功效與作用是什麼
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一般情況下,枸杞泡茶的功效有抗氧化、提高免疫力等,作用是降低血壓、養肝護眼、滋陰補腎等。具體分析如下:
一、功效
1.抗氧化:若用枸杞泡茶,枸杞中的多酚類、微量元素等物質,有助於清除體內的自由基,有抗氧化的功效。
2.提高免疫力:枸杞中的多糖物質對於人體的免疫系統有一定的調節作用,用其泡茶後,可以在一定程度上提高機體的免疫力。
二、作用
1.降低血壓:枸杞含有多種有益成分,如生物鹼,用開水沖泡枸杞,有降血壓、調節血糖及血脂的作用。
2.養肝護眼:枸杞富含胡蘿蔔素、維生素C等營養成分,能夠補肝、養肝,改善眼部疲勞、視力模糊等症狀。
3.滋陰補腎:用枸杞泡茶可以滋陰補腎,通過補充腎臟的陰虛,來維持腎臟功能的健康。
建議適量飲用,若身體出現明顯不適,建議患者及時就醫,對症治療,以免影響身體健康。
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