鼻炎引起的痰多該怎麼辦
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鼻炎是慢性敏感性疾病裏面的一種,雖然並不會出現疼痛的感覺,但是影響卻非常大,如果鼻炎引發痰多症狀,那麼就需要注意多喝一些水,飲食要以清淡爲主,還可以用中藥燻蒸的方式解決,這些方法可以達到比較好的效果。
鼻炎疾病是一種情況複雜又非常難治療的問題,很多鼻炎患者都是被鼻炎的症狀而弄得非常痛苦,患者在日常生活中一定要好好治療,如果鼻炎引起痰多的症狀也應該積極解決,下面就給大家介紹一下鼻炎引起的痰多該怎麼辦。
1、多喝水
鼻炎引起痰多的症狀可能是因爲身體裏面的水分不充足,這樣痰液就沒有辦法很快的排出,多喝一些水就能達到稀釋痰液作用,不要吃太多冷飲以及甜膩的食物,可以達到比較好的緩解效果。
2、清淡飲食
鼻炎引起痰多以後飲食也應該以清淡爲主,可以多吃一些含有豐富維生素的食物,多吃一些新鮮的水果以及蔬菜,這樣就能補充身體所需要的無機鹽以及維生素,達到更好的去除燥熱,潤肺,補腎,健脾,止咳,祛痰作用,還可以適當的吃一些橙子,枇杷以及梨子。
3、中藥燻蒸方法
鼻炎引起痰多問題也可以用中藥燻蒸方法來解決,可以把嘴巴張開,然後靠近水杯進行燻蒸,把中藥材放到熱水裏面浸泡一會兒來使用,每一次大概需要燻蒸15分鐘左右,每天可以使用三次,這樣化痰清肺的效果就會比較好。
4、早晚洗鼻
鼻炎引起痰多那麼每天早上晚上都應該用正確的方式來清洗鼻子,這樣才能讓鼻腔變得更加疏通,讓病毒的數量變得比較少,鼻炎症狀也可以減輕一些,每天早上起來以後,可以先進行適度的按揉,然後再喝一些溫水,堅持治療就能達到好的作用。
5、蒸汽吸入方法
出現鼻炎痰多問題就可以準備一杯熱水,把鼻子嘴巴靠近杯口來吸入蒸汽,每一次需要使用20多分鐘左右,這樣就可以讓痰液被有效稀釋,能夠讓呼吸道的水腫充血問題被更快的緩解,讓炎症問題消失。
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