急性腰扭傷的治療方法
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急性腰扭傷患者可以根據症狀來選擇不同的治療方法。輕度的腰扭傷,一般選擇保守治療即可,注意休息和局部保暖就行了。稍微嚴重一些的可以使用紅花油或雲南白藥氣霧劑,也可中醫推拿或鍼灸。電療也是常用治療方法。
急性腰扭傷在日常生活中很常見,無論是青少年還是中老年人都有可能患病。急性腰扭傷一般和運動前準備不充分,以及腰肌力量過於薄弱有關。急性腰扭傷後,患者常常會覺得腰部疼痛,甚至沒有辦法使勁。那麼急性腰扭傷的治療方法有哪些?患者有何注意事項?
一、急性腰扭傷的治療方法
1.保守治療:如果是輕度急性腰扭傷的話,一般可以通過保守治療來緩解。保守治療並不需要特意使用藥物,平時只要多注意休息,注意局部保暖即可。因爲人的身體有一定的自愈能力,輕度的扭傷是完全可以自己康復的。
2.藥物治療:稍微嚴重一些的急性腰扭傷就需要外用一些跌打損傷藥物,比如說紅花油。另外也可以使用雲南白藥氣霧劑或者是活血止痛酊。這些藥物都能夠有效緩解症狀,並且還可以促進局部的血液循環,防止局部淤青加重。
3.中醫理療:中醫理療也是常用的治療方法,常見的中醫理療方法就是進行推拿按摩,另外也可以配合上鍼灸進行治療。這兩種方法能夠有效的活絡氣血,還能減輕疼痛症狀。
4.電療:局部肌肉進行電刺激也可以有效緩解症狀,同時也可以使用超短波刺激肌肉。電療能夠起到快速放鬆肌肉的作用,對肌肉很有好處。
二、急性腰扭傷患者注意事項
1.避免彎腰:在急性扭傷發作期間,一定要注意休息、避免彎腰,這個時候也不要拿重物。如果經常提着重物,很容易會加重腰傷。
2.注意患處保暖:要注意做好換出的保暖工作,否則受到風吹刺激很容易加重症狀,因爲冷風刺激會導致肌肉收縮。
3.康復後適當鍛鍊:大多數急性腰扭傷患者平時都沒有鍛鍊習慣,所以患者康復後,一定要適當進行腰背肌鍛鍊,這樣可預防扭傷復發。但要注意適度,不可過量。
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