過預產期飲食催生怎麼做
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過了預產期寶寶可能會比較危險,這個時候可以選擇食物來進行催生的,食物催生要掌握它的正確做法,而且也要注意它的一些飲食禁忌,爲了安全着想,儘量在醫生的指導下操作,催生除了食物也可以通過運動的方法來催生的。
懷孕生孩子是一件很嚴肅的事情,女人在懷孕之後一定要清楚預產期,如果寶寶超過預產期還沒有出生,就要引起重視了,如果發現過了預產期很多人都比較煩惱,其實這個時候可以吃一些催生的食物。那麼,過預產期飲食催生怎麼做?
過了預產期之後,胎兒在母親體內待的時間越長,可能會越危險,這個時候就可以做一些催生的食物,如燕麥、韭菜、海帶、蓖麻油,煎雞蛋兩個放在一起做好了之後就可以吃了,其中燕麥滑利下趨,有明顯的催生作用;而韭菜裏面的某些成分能讓子宮興奮,增加子宮的收縮;海帶屬於寒涼的食物,吃了之後會很容易導致胎動不安。
食物催生也可以選擇食用冬莧菜粥和空心菜粥,這兩種食物可以讓孕婦更加順利的分娩,可以加快分娩的過程,也能夠減少孕婦的疼痛。冬莧菜粥的做法:把冬莧菜、糙米、少量鹽和清水準備好,在鍋裏面加入適量的水,然後把準備好的材料放在鍋裏面熬成粥,等到起鍋的時候可以加入冬莧菜和鹽,再用大火煮開就可以了,這種方法能夠清熱,滑竅,順胎產。
如果是做空心菜粥,可以在鍋裏面放入適量的清水,糙米熬成粥之後再加入空心菜和鹽,繼續熬成粥然後就可以吃了,它有清熱涼血、利尿的作用,在用暖氣的時候持有催生的作用。要注意的是這兩款粥是不能在懷孕期間吃的,不然會容易流產。
食物的摧生風險比較大,患者是難以掌控的,所以是不能胡亂操作的,建議孩子如果過了預產期還沒有出生,可以到醫院仔細檢查,醫生會根據孕婦的實際情況來進行處理的。如果想要催生,也可以通過運動的方法來催生,在要分娩的時候,可以通過爬樓梯或者是下蹲位的方法進行催生的。
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