怎麼避免小兒感冒的傳染
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怎麼避免小兒感冒的傳染?這似乎是一個無法解決的問題,因爲媽媽和寶寶接觸最多:給寶寶餵奶、換尿布、抱寶寶、清理寶寶的餐具和玩具等……如果你的寶寶感冒了,你似乎無處可逃。其實,並不是這樣的,如果你能注意下面的事項,就能大大降低寶寶感冒傳染的機率:
感冒是由多種不同的病毒引起的上呼吸道感染。這些病毒既能通過打噴嚏和咳嗽散佈到空氣裏傳播,也能因接觸被感染的部位而傳播。因此你首先需要隔斷空氣傳播的機會,你可以在照料寶寶的時候戴口罩,並注意定時開窗通風,降低空氣中的病毒濃度,這樣做也有利於寶寶的恢復。
經常用香皂和溫水給寶寶和自己徹底洗手,特別是在給寶寶餵奶和製作輔食前後,以及給寶寶更換尿布和衣物之後。
用消毒溼巾擦拭寶寶經常接觸的東西表面,比如他的玩具和餐椅等。寶寶的牀上用品也要單獨清洗,特別是在感冒多發季節。
有專家建議當你出現上呼吸道症狀時,服用500~1000毫克維生素C,還有鋅(一定注意覈對瓶子上寫的推薦服用劑量),可以幫助縮短症狀持續的時間,減輕症狀嚴重程度。如果你真的好像被寶寶傳染了感冒,這種方法還是值得一試的。
多休息,多喝水,飲食清淡,這都有利於預防和幫助感冒恢復。但如果這樣做不見好轉,你還是需要及時去看醫生。如果你正在哺乳期,儘量在諮詢醫生後再服藥並選擇對寶寶影響小的藥物。
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