孕期吃什麼可以流產
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每一個孩子來到這個世界上都很不容易,有不少女性朋友在孕期喜歡吃食物,而這些食物又剛好比較容易引起流產,導致意外的發生,這時候纔來後悔莫及,孕期營養很重要,知道孕期的飲食禁忌也很重要,今天我們來看看吃什麼容易流產?
吃什麼會流產
1.熱性食物:辣椒、花椒、八角、茴香等對於孕婦的腸道來說是不利的,會造成胃腺分泌的減少,甚至會出現胃痛以及便祕。當孕婦排便過於用力的時候,會使得子宮受到壓迫,從而引發流產。
2.刺激性興奮食物:類似於咖啡等飲品,在孕媽媽大量食用之後,很有可能會出現噁心、嘔吐、心跳加劇等症狀,而且咖啡中的咖啡因成分,還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內,造成胎兒發育的問題。而且茶葉當中的咖啡鹼也不利於孕婦自身和胎兒的健康。
3.甜食:甜食會影響到孕婦對其他營養成分的吸收,會造成孕期營養缺乏,而造成胎兒所攝取到的營養不足,由此而可能引發流產。
4.調味品:比如味精,這是一種比較常見的調味品,由於味精當中的穀氨酸鈉比較多,血液與其結合之後會以小編的形式排出,所以,味精會造成孕婦流失鋅質,對於胎兒發育不利,有可能造成流產的發生。
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