潤肺止咳的水果有哪些
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一般情況下,潤肺止咳的水果有梨子、檸檬、蘋果、柚子等。具體分析如下:
1.梨子:梨子具有清心解熱的功效,對於咳嗽以及咳嗽帶來的膿痰具有很好地化解作用,可以解除煩躁。
2.檸檬:檸檬含有大量的微量元素和豐富的維生素,對於人體所需要的營養都可以有很好的補充,此外檸檬的高酸鹼度可以化解痰液,起到潤肺的效果,有助於肺部毒素的排除。
3.蘋果:蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。
4.柚子:柚子味甘性寒,具有止咳化痰、潤肺清熱、健脾胃的功效,可以幫助身體排除毒素,預防疾病,提高身體的免疫力,增強體質。
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