直腸息肉適合慢跑嗎
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直腸息肉適合慢跑嗎？直腸息肉，特別是腺瘤性息肉已被學者公認爲癌前期病變。，該疾病屬於良性的病變，主要還是需要採取微創手術治療的，其次就是可以跑步的。不要吃辛辣刺激性食物。在生活中要做好相關的護理工作。
[心理調護]
心理與疾病的關係十分重視，認爲直腸息肉的形成與七性鬱結有關，使臟腑功能失調，以致氣血停滯的結果。直腸息肉的病人往往懷疑是癌，故心理壓力大，首先應向患者說明腸息肉的西醫分類及其轉歸，使其積極配合治療，其次調暢情志，保持心情舒暢，忌煩躁惱怒;鼓勵其樹立戰勝疾病的信心。
[注意與禁忌]
做好衛生宣教和出院指導：注意包含調理，避免久坐不動，養成定時排便的習慣，保持大便通暢，注意觀察糞便有無粘液及血絲。便祕時切忌濫用瀉藥。戒菸忌酒及辛辣刺激食物。鼓勵並指導患者根據病情作適當的鍛鍊，尤其是腹肌的鍛鍊，有利於促進腸蠕動。
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