孕婦血糖低對胎兒有影響嗎
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女性在懷孕之後由於出現一些孕期反應,所以胃口不是太好,再加上胎兒急需營養吃的過少,會誘發血糖低。孕婦出現血糖低對胎兒的影響是比較大的,不僅會促使胎兒處於低血糖狀態,嚴重時甚至會促使胎兒在宮內缺氧,危及生命安全,因此在孕期保持血糖的平衡是非常重要的。
多數女性在懷孕之後不注重飲食,這樣會出現頭、渾身乏力甚至是全身冒冷汗等不適症狀,這種情況需要注意了,並非是勞累過度所致的,這可能屬於孕婦血糖過低,應該引以重視,儘量保持謝濤在一個平穩的狀態,否則有可能會帶來一些負面影響。那麼,孕婦血糖低對胎兒有影響嗎?
一、孕婦血糖低對胎兒有影響嗎
孕婦血糖低對胎兒影響還是比較大的,所以孕婦應該注意保持血糖穩定。如果血糖低的持續時間較長,孕婦自身的儲備糖原較低,會引起胎兒也處於低血糖狀態,胎兒低血糖狀態表現爲胎動減少。如果孕婦長期飢餓,會誘發酮症酸中毒,會引起胎兒嚴重缺氧,造成胎兒宮內窘迫,危及胎兒生命。
二、孕婦血糖低該如何應對
1.規律早餐
早餐可多吃些高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物,比如牛奶、肉粥、蛋糕、雞蛋等。孕期女性對於早餐一定要加以重視,既可以防止低血糖,也可以維持營養的均衡。同時孕婦應該定期去醫院進行產檢,對自己的血糖進行監測,瞭解自己的身體狀況,根據醫生的建議對自己的生活加以調整。
2.少吃多餐
孕婦因爲早期孕吐現象較爲明顯,許多孕婦會表現出食慾不振的現象,但是不吃肯定不行,那麼只有少吃多餐才能保證營養。
3.多吃高纖維食物
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。
4.攜帶零食
孕期消化會比較快,孕媽媽可以隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品,肚子餓時吃一點,以免出現低血糖。
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