無痛人流後注意吃什麼
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無痛人流後要注意休息,加強營養,可吃些鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。荔枝大棗湯具有補血生津作用。無痛人流後飲食上以熱爲主,多喝點熱的紅棗小米粥,魚湯,雞湯,排骨湯等營養的熱湯水類,注意吃消炎藥和促進子宮收縮的藥物,同時做好術後抗炎治療和複查。
現在有些女性懷孕之後由於種種原因要打掉腹中的胎兒,因爲害怕疼痛,所以就採取無痛人流的方法來解決,人流之後要好好調養身體,纔不會對以後的身體健康造成影響。那麼,無痛人流後注意吃什麼?下面我們就一起來看看吧。
1、無痛人流後要注意休息,加強營養,食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
2、幹荔枝、幹大棗。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
3、無痛人流之後要及時的補充蛋白質,而蛋白質最直接的汲取的地方就是通過肉類的汲取,這個時候可以多吃一些肉類,比如像牛肉和雞肉,雞胸脯肉是一種比較好的補充蛋白質的方法,當然你也可以使用一些其他的肉類。
4、要進行身體調理和營養補充。人流後要常規身體調理5~6周,避免食用生冷辛辣食物,多吃含有蛋白質和維生素的食物。可以多吃一些雞湯魚湯,排骨湯等。注意觀察陰道流血情況,如果流血多要及時去醫院檢查。
5、飲食上以熱爲主,多喝點熱的紅棗小米粥,魚湯,雞湯,排骨湯等營養的熱湯水類。同時注意吃着大夫開的消炎藥和促進子宮收縮的藥物。一定注意休養,一個月不要同房,流產容易影響以後懷孕。
6、首先要注意臥牀休息,不要劇烈運動,不要着涼。在飲食上多吃溫軟食物,少吃多餐,可以吃雞蛋瘦肉和魚類,禁食生冷辛辣食物。
7、要注意進食,高蛋白易吸收溫熱食品,魚肉蛋類,以及新鮮的水果蔬菜。不吃生冷辛辣寒涼食物。一定要注意休息和保暖,可以多吃魚蝦蛋類,紅棗,蔬菜和水果,而且建議術後抗炎治療,做好複查。
人流後人的身體都是比較弱的,各方面的身體體能都要一段時間來康復,在平時的日常生活細節中多注意是非常關健的。人流手術後的患者要多注意身體的康復,多吃一些補身補氣的食物,多喝一些湯類,平時也要多注意休息,這樣有利於康復。
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