足內翻的治療方法
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足內翻的治療方法包括牽拉手法,即對跟腱的牽拉、對前腳掌的牽拉、自我牽拉法。其次可以採用輔助訓練。在平時生活中要讓寶寶有好的習慣,使用繃帶綁帶的方法,也可以起到一定的效果,但是要根據醫生指導進行治療。
當寶寶站立時,從後面看,正常足部的距骨與跟骨應在同一直線上,並垂直於地面。若寶寶的距骨相對於跟骨向外偏歪,則爲足內翻,這是對於他們以後都會有影響的疾病,因此父母一定要重視起來,瞭解足內翻的治療方法非常有必要。
1.拉手法
拉小孩的跟腱,仰臥或正坐姿勢,父母用一隻手抓住小孩的腳踝,另一隻手的手掌放在小孩的腳跟下,然後抓住腳跟使小孩的腳心壓在前臂上,用力向上水平方向拉。注意,手掌握住腳踝必須固定在一個良好的位置,不能使整個腳被拉起。每次收縮時間,可持續約一分鐘,收縮次數取決於兒童足底屈肌攣縮的程度。爲了牽引孩子的前腳掌,父母用一隻手抓住孩子的腳後跟,另一隻手抓住孩子的前腳掌,然後慢慢有力地向上向外扭轉,每次持續6-10秒。
2.自拉方法
讓孩子踩上兩種斜板,雙手放在桌子、牀欄杆等上,然後將身體豎直,慢慢蹲下。注意:不要變形的雙腳跟坡道。此外,孩子可以面對牆壁站立,慢慢向前爬行,直到跟腱感覺拉伸到這麼遠,可以把腳趾向外(像查理卓別林)做同樣的動作。
3.訓練輔助設備
父母可以用手、小刷子、冰塊,從下到上刺激孩子腿部外側的皮膚,這樣就可以誘發活動性足外翻的出現。如果孩子的年齡較小,父母也可以將雙手放在腳腕處,慢慢把孩子翻轉過來,可以誘發腳背反射。
4.平時身體保持正確的姿勢
在俯臥位時,寶寶的腳應該放在牀的外側邊緣,使腳有一個自然的下垂,使時間長,還要防止跟腱攣縮;坐着時,讓寶寶儘量把腳平放在最好的光腳上。
走路時,父母還應鼓勵孩子放慢腳步,在走路前把腳平放,也可以採取從裏到外墊高的方法。
除了上述方法外,在孩子休息時,父母也可以用一些繃帶來保持腳的正確位置。
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