血尿酸過高就是痛風嗎
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血尿酸過高與痛風關係密切,但並不一定是痛風。血尿酸過高的人羣中,只有一部分人會發生痛風,想要診斷是否痛風,除了血尿酸高之外,還要看關節是否有尿酸結石,嘌呤含量是否偏高等。血尿酸過高可通過日常的飲食進行調理,有助於預防痛風的發生。
人體在生成尿酸之後可由腎臟和消化器官等排出體外。如果人體生成的尿酸增加,而排泄量減少,就會此起血尿酸過高的現象。日常不良的生活和飲食習慣很容易引起血尿酸過高,而血尿酸過高與痛風之間又有密切的關係。那血尿酸過高就是痛風嗎?
一、血尿酸過高就是痛風嗎
血尿酸過高並不一定就是痛風。出現血尿酸過高,應警惕痛風的可能性,但不一定會有痛風的表現。在血尿酸過高的人羣中,只有約10%~20%可發生痛風,其餘可不發生症狀。在醫學上,要診斷是否痛風,除了尿酸偏高外,還要看關節是否有尿酸結石,嘌呤含量是否偏高。
如果沒有以上情況,只有尿酸偏高,不能確診爲痛風。此外,尿酸偏高可引起關節腫痛的症狀,如果及時調整,也可以避免痛風的發生。因此,一旦發生尿酸高的症狀,應及時治療,爭取早日康復。
二、血尿酸過高怎麼辦
血尿酸過高與日常過量攝入高蛋白、高熱量飲食有關。因此,血尿酸過高的人要限制飲食的總熱量。平時要少吃動物內臟、海鮮等高嘌呤食物,更要避免吃火鍋及肉湯。還要少喝啤酒,啤酒的嘌呤含量較高,還會影響尿酸的排泄。
每日所攝入的脂肪應控制在50克,避免吃食用過多的脂肪而影響尿酸排尿。血尿酸高的人還要多喝水,每天應攝入2000毫升以上的水,有助於增加尿量,促進尿酸的排出。主食應以低嘌呤的精麪粉、大米、饅頭等爲主,還可適當多吃牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等低嘌呤食物。
血尿酸過高還要控制好體重,如果體重過重,應緩慢減重,避免快速減重,否則可導致尿酸大量產生。
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