黃菇孃的功效與作用
本文已影響7.41K人
本文已影響7.41K人
降血糖、促消化、潤肺止咳
黃菇娘又稱掛金燈、燈籠草或酸漿果,是多年生草本植物。黃菇娘具有降血糖、促消化、潤肺止咳以及補腎的功效。1、降血糖:黃菇娘果含有豐富的苦瓜甙,這種成分能促進胰島素分泌,從而有效降低血糖,對預防和治療糖尿病有一定作用。2、促消化:黃菇娘富含大量維生素,如維生素b2,此成分有助於增加體內消化酶活性,有效提高消化能力,促進消化,對預防便祕和結腸癌有幫助。3、潤肺止咳:黃菇娘可潤肺止咳,可改善肺燥和肺熱,有助於治療肺炎和支氣管炎等呼吸系統疾病。4、補腎:黃菇娘對腎臟健康可有效補腎和壯陽,適量食用能調節腎功能,改善因腎虛導致的陽痿和早泄等症狀。
便祕、貧血、糖尿病患者
體寒人羣、風寒咳嗽者
海鮮、榴蓮
黃菇娘與海鮮都屬於寒性食材,同食會使體內寒氣加重,從而影響脾胃健康。也不宜與榴蓮同食,榴蓮氣味較重,黃菇娘甘甜清香,二者同食黃菇娘口感會受到影響。
即食
黃菇娘放在水中清洗乾淨,可加淡鹽水浸泡5~10分鐘,並用清水沖洗,直接食用即可。
做果汁
黃菇娘洗乾淨後放入料理機中,開啓榨汁功能。榨出果汁後加入適量涼白開和蜂蜜,攪拌均勻可直接飲用。
滑子菇的功效與作用
白蘑菇的功效與作用
涼拌黃瓜金針菇的功效與作用
黃菇孃的功效與作用 黃菇孃的食用方式和注意事項
雞腿菇的功效與作用
杏鮑菇的功效與作用
杏鮑菇的功效與作用
白玉菇的功效與作用
滑子菇的功效與作用
滑子菇的功效與作用
蟹味菇的作用與功效
金針菇的功效與作用
金針菇的功效與作用
金針菇的功效與作用
雞腿菇的功效與作用
猴頭菇的功效與作用
紅蘑菇的功效與作用
猴頭菇的功效與作用
山慈菇的功效與作用
杏鮑菇的功效與作用
幹香菇的功效與作用
金針菇的功效與作用
鮑魚菇的功效與作用
紅蘑菇的作用與功效
鳳尾菇的功效與作用
【猴頭菇的功效與作用】猴頭菇有什麼功效與作用
杏鮑菇的功效與作用
雞腿菇的功效與作用
鮑魚菇的功效與作用
杏鮑菇的功效與作用