哺乳期,孕婦能吃黃皮嗎,會回奶嗎
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一般哺乳期,孕婦能吃黃皮,不會回奶,但要注意適量,以免導致小兒出現腸胃不適感。
黃皮有一定的食療作用,首先黃皮能促進消化、中和胃酸,緩解胃脹、胃痛等表現,如哺乳期女性有積食、食慾不振等症狀時,吃黃皮有一定的調理作用。其次,黃皮中含維生素、黃酮甙等物質,可斂肺、減輕平滑肌痙攣,起到化痰平喘的作用,哺乳期出現咳嗽、痰多症狀時,可吃黃皮食療。黃皮味甘、酸,性溫,在哺乳期吃黃皮並不會導致回奶。黃皮中含有豐富的維生素C、果糖、有機酸等營養物質,可提高機體免疫力,適合哺乳期女性食用。
但哺乳期吃黃皮時要適量,不可過多食用。因小兒腸胃系統發育不完善,如哺乳期女性過多食用黃皮,可能會使黃皮成分通過乳汁進入寶寶體內,影響寶寶腸胃功能,出現腹痛、腹瀉症狀。
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【哺乳期可以吃黃皮嗎】哺乳期能吃黃皮嗎
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