感冒如何食療
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
平時生活中,感冒對於每一個人都不會陌生,人們常常因爲天氣或是其他不定因素會引起感冒,感冒原因有很多種,當我們患上感冒後需要及時去醫院治療,同時還要通過飲食來進行輔助治療。
感冒的食療方法一:薑絲蘿蔔湯
薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
感冒的食療方法二:白菜蔥根湯
大白菜心3個洗淨切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
感冒的食療方法三:蘋果蜂蜜水
取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
感冒的食療方法四:豆腐火腿芥菜湯
豆腐100克切塊或厚片,與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒,加入1000克高湯、生薑10克煮沸,起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食鹽調味後趁熱服用。感冒除了怕冷、身痛外,還往往伴有食慾不振,胃寒口淡,此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補中和胃,增進食慾,進一步加快人體調動自我恢復功能。
感冒的食療方法五:蔥蒜粥
取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
感冒的食療方法六:雙白玉粥
粳米50克加水熬粥,沸騰後加入切片的半棵大白菜、切段的大蔥白20克和生薑10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時,起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗,驅散寒氣,又能調和胃氣,使發汗而不傷正氣,尤其適合老人。
感冒的食療方法七:沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
當我們感冒的時候,除了去醫院治療外,生活中也可以通過以上這些食療的方法來幫助我們恢復身體健康。
風寒感冒食療方
流行性感冒病人如何飲食 流行性感冒的飲食提醒
吃感冒藥可以吃蘿蔔嗎?吃感冒藥如何治療
孕婦風熱感冒食療
感冒食療方法
寶寶感冒食療
感冒如何食療 感冒的食療辦法
8月寶寶風寒感冒如何治療
風寒感冒食療法
孕婦感冒食療
風熱感冒食療方
孕婦感冒食療法
風熱感冒食療法
寶寶風熱感冒食療
寶寶感冒食療
孕婦感冒食療法
孕婦感冒食療法
感冒咳嗽食療法
寶寶風熱感冒食療
風熱感冒怎麼食療
孕婦感冒了怎麼辦 如何治療
風熱感冒食療
小兒感冒該如何治療好呢 小兒感冒的藥物治療
感冒食療吃什麼
感冒了如何選擇感冒藥
風寒感冒吃什麼藥?風寒感冒如何治療?
寶寶感冒食療法
風寒感冒食療
感冒了身體冒虛汗怎麼辦?感冒如何用藥治療?
孕期感冒,如何食療?