氣虛陰虛的症狀
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在進行把脈的時候,很多醫生都會說氣虛,這是身體的體內氣血不足的說法,只要稍微做一些運動,就會出現頭暈,乏力等症狀。而陰虛則是虛火旺盛的說法,大部分是因爲自己的生活習慣不良造成的。那麼兩者的到底是怎麼樣的症狀,如何治療,一起來看下吧。
氣虛和陰虛的區別是什麼
氣虛之體的主要表現爲:少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,爲功能減退,不一定有病,氣虛者需補氣,補氣的藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。
補氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
陰虛:
又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現爲:怕熱,易怒,面頰升火,口乾咽痛,大便乾燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰痠背痛,夢遺滑精,舌質紅,苔薄或光剝,脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法,補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。
氣虛陰虛的表現相信大家看了也知道吧,只要您出現了上面所受的症狀,就可以及時到醫院就醫。如果您想通過食療來進行補充,就可以選用適合的食物進行補充。其實只要您保持良好的生活習慣,多吃合適的產品,就可以保持身體的健康。
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