社交恐懼症什麼意思
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社交恐懼症是一種心理疾病,會有不相信自己、不願意參加聚會、對社交感覺焦慮等表現,雖知道這些反應是不合理的,但卻無法控制。這種疾病的出現與遺傳因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的關係,對正常的生活和工作影響很大。
有些人的性格特別內向,不知道應該如何與他人交流,時間長了一到人多的地方就會感覺特別的緊張、恐懼,不敢與他人說話,甚至不敢見人,此時往往會認爲自己出現了精神病。其實這是社交恐懼症,但是許多人不瞭解這種疾病,那麼,社交恐懼症什麼意思呢?
一、社交恐懼症什麼意思
社交恐懼症處在人多的地方,或者與人交往的時候會感覺恐懼的疾病,這屬於心理疾病。雖然自己清楚的知道這種反應是不合理的,但是卻無法控制。如果病情嚴重時,常常會處在驚恐發作的狀態,對正常的生活和工作都會造成嚴重的影響。
二、社交恐懼症的症狀
1.不相信自己
患有這種疾病時,往往會小看自己,對自己自我評價特別低,覺得自己無論幹什麼都幹不好,覺得別人都會看不起自己,所以常會引起極度的焦慮、抑鬱情緒。
2.不願意參加聚會
患有社交恐懼症時,只要到人多的地方,就會感覺特別的不自在,總是侷促不安,還會出現臉紅、口乾、出汗等症狀,所以常常會獨處於家中,不願意出門。
3.對社交感到焦慮
出現社交恐懼症時,因爲無法對自己進行正確評價,總覺得自己在與人交往時會出洋相,所以常常會對社交感覺特別的害怕與焦慮。
三、社交恐懼症的病因
1.遺傳因素
這種疾病的出現和遺傳有一定的關係,如果家族中有人出現社交恐懼症,自己出現社交恐懼症的可能性要比其他人高10倍之多。
2.心理因素
自身能力比較低,或者顏值比較低,但是自尊心比較強時,也常常會產生社交恐懼症。
3.家庭因素
如果父母經常大聲的呵斥孩子,或者孩子在學齡期性格比較壓抑等,慢慢的就會出現心理扭曲,不願意接觸社會,導致社交恐懼症出現。
4.性格因素
社交恐懼症的出現和性格也有一定的關係,一般性格內向的人更容易出現這種問題。因爲性格內向的人不好意思主動與他人攀談、交往,時間長了就會封閉自我,出現社交恐懼症。
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