女性乳腺增生的自我診斷法

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乳房自查是早期發現乳腺癌的重要途徑。專家建議女性在30歲之後必須做乳房自查，最好每月一次，尤其是乳腺癌的高危人羣。自查最好在月經過後5-7天。這樣才能更好的遠離預防乳腺癌的發生。下面兩種乳腺增生的自我診斷方法可以幫助女性朋友在家裏自己檢查乳房是否出現問題。

乳腺增生的自我診斷方法

1、視診：脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子做雙側乳房視診：雙臂下垂，觀察兩邊乳房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛，乳頭是否提高或回縮。然後雙手叉腰，身體做左右旋轉狀繼續觀察以上變化。

2、觸診：取立位或仰臥位，左手放在頭後方，用右手檢查左乳房，手指要併攏，從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外上、外下、內下、內上、腋下順序，系統檢查有無腫塊。注意不要遺漏任何部位，不要用指尖壓或是擠捏。檢查完乳房後，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有帶血的分泌物。通過檢查，如果發現腫塊或其他異常要及時到醫院做進一步檢查。

乳房是一個很脆弱的部位，所以以上的乳腺增生的自我診斷方法很重要。女性要關愛自己，好好保護自己的乳房。從而避免乳腺癌的發生。

專家提示：如果您不確診是否患了乳腺增生，請到正規的醫院接受檢查。您要是還想進一步的瞭解，請諮詢我們的在線專家。

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