治療胃潰瘍的食物
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治療胃潰瘍的飲食應該以舒緩胃黏膜、減少酸度和刺激爲主，包括粗細糧搭配、低脂肪食物、高纖維水果和蔬菜、低刺激性食物、小而頻繁的餐食等。
1.粗細糧搭配：選擇富含纖維的食物，如全麥麪包、燕麥、全穀類和紅薯等。避免過多的精加工和高糖食物。
2.低脂肪食物：選擇低脂肪的蛋白質來源，如雞肉、魚類、豆類和豆腐等。避免油炸食物和高脂肪肉類。
3.高纖維水果和蔬菜：增加攝入新鮮水果和蔬菜，富含維生素、礦物質和纖維，有助於舒緩胃黏膜。
4.低刺激性食物：避免辛辣、濃烈的調味料和刺激性食物，如咖啡、茶、辣椒、醃漬食品、糖漿和濃縮湯等。
5.小而頻繁的餐食：將食物分成小份量，並在一天內多次進食。避免過度飽食或過度餓感。
患者平時應建立規律的飲食模式，儘量遵循固定的進食時間，幫助胃維持正常酸度和活動。建議患者及時就醫，在醫生的指導下盡心管治療，並做好飲食調理。
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