十二指腸潰瘍日常能不能運動
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十二指腸潰瘍日常可以運動嗎?在生活中,很多人得了十二指腸潰瘍疾病後就不怎麼運動了,擔心運動會加重疾病,不利於身體的康復,果真是這樣嗎,今天我們一起來看看,十二指腸潰瘍日常可以運動嗎:
一般患有十二指腸潰瘍的患者需要多注意休息,適當的運動可以的,但是避免劇烈的運動,勞累等情況,治療一般及時使用保護胃黏膜的藥物,飲食需要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
太極拳的動作舒展大方、緩慢柔和、剛柔相濟,以意念引導動作,符合人體的生理保健要求,能促進人體的新陳代謝,還能對人的心情進行調節。在神意和心情上平靜、自然,神舒體鬆,提高免疫力,增強體質,健康長壽。
步行可以對強健身體,提高身體免疫力,減少疾病,延年益壽也有積極的推動作用。具有增強消化腺的分泌功能,促進腸有規律地蠕動,增加食慾,對於腸炎便祕等症狀都有良好的作用。
慢跑這是散步的升級版,但散步已經不能滿足患者的時候可以選擇。但是要注意以不喘粗氣,不感難受,不感頭昏,不感胸悶,最高心率爲每分鐘120-130次爲宜。慢跑可以增強心肺功能,促進血液循環,促進睡眠。
十二指腸潰瘍日常可以運動,但是運動一定要適當,並且不要在吃過飯之後馬上就進行運動,非常不利於病情,治療十二指腸潰瘍的方法有很多,一定要到正規醫院接收診治。
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