7月寶寶睡覺不踏實是怎麼回事?怎麼辦
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7歲的寶寶睡覺不踏實,主要和生理性因素以及病理性因素有關,可通過家庭護理或者補充微量元素的方式進行改善,具體分析如下:
7歲的寶寶睡覺不踏實,主要是生理性的原因所造成的,比如睡前過於興奮或者沒有吃飽,吃得過多,都會造成寶寶在睡覺的時候出現睡眠不安的症狀睡眠的環境,也會直接影響到孩子的睡眠質量,相的衣服比較多,蓋的被子較厚等均有可能會影響到睡眠的質量。
排除生理性的原因之後,可能是病理性的因素造成的,比如缺乏維生素D和鈣就有可能會造成孩子出現佝僂病,孩子容易出現睡眠不安和夜間出汗以及驚醒的問題,需要根據孩子的各種表現補充維生素D和鈣質,如孩子有胃腸方面的腸絞痛和腸痙攣等問題,也會造成孩子出現腹部的脹氣,從而造成睡眠不踏實的症狀發生的。
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