核桃殼的功效與作用
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固腎補氣、健腦益智、養髮烏髮
核桃殼是核桃的內果皮,成熟核桃的內果皮爲褐色,可以入藥。富含木素、纖維素和半纖維素等成分。核桃殼性平味甘,入十二經,經脫脂、破碎、篩選等處理後,加水煎煮服用,可以起到消腫止痛、固腎補氣、健腦益智、養髮烏髮等作用。1、固腎補氣:核桃殼可入腎經,常食用核桃殼可以提高腎臟功能,改善因腎虛導致的體倦無力、陽痿、早泄、腰膝痠軟等症狀。2、健腦益智:核桃殼中含有豐富的維生素B、維生素E、微量元素等營養物質,可爲身體補充營養,提高記憶力,具有健腦益智的作用。3、養髮烏髮:核桃殼還可爲頭髮提供營養,可防止黑髮變白,使頭髮變得柔順、有光澤。
一般人羣均適宜
體質虛寒者
「無特殊同食禁忌」
煮水
取適量的核桃殼放入鍋中加水煎煮飲用,可緩解咽炎、胃潰瘍等。
泡酒
取適量的核桃殼浸泡在高度數的白酒中,密封一個月後,可適量飲用。
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