心陽虛的人有什麼表現
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現在很多數的人都有陽虛的症狀,判斷起來並不難。大家伸出雙手,看看自己的指甲,多少人手上有八個白白的月牙環呢?如果你除了小指,其他四指都有大約佔整個指甲1/5的半月環,那麼恭喜你,身體素質還是不錯的,陽氣還是很足的。但是手上有8個半月環的人恐怕不是很多。有人做過人羣調查,發現現在的人至少有80%陽氣不足。有的人甚至只有大拇指上纔會有半月環,別的指甲上只是若隱若現,或者乾脆沒有,這都就表明身體陽氣都很匱乏的,需要趕緊給自己補一補陽氣。
陽氣不足的原因我在前面都已經講過了,這裏就不再多說了,再提醒大家一下,天冷的時候多穿點,別爲了好看不穿羽絨股和棉褲,不然身體會爲這些短暫的美麗付出很大的代價,年紀大了身體受風寒,走路都特別難受,調理起來也很麻煩。夏天空調不要開太低,多出出汗還排毒,特別是在有的單位,空調都開到十幾度,既浪費電,也對身體不好。
同樣的話我給不同的人都說過很多遍了,有的人聽進去了,可是有的人照樣不當回事,不知道好好保養自己的陽氣,身體難受了有病了再來找我,花錢有受罪,何苦呢。與其把自己的身體交給醫生不如平時好好照顧自己,平時多注意保護自己的陽氣,自己也就不會那麼容易生病。
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