懷孕初期發胖是女兒嗎
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懷孕初期發胖並不代表肚子裏的寶寶是女兒。懷孕初期發胖主要是由於孕婦胃口較好,進食過多導致營養過剩所致,也有可能是由於在飲食上吃得過多,而這些營養爲被胎兒完全吸收導致體重增加。當孕婦在懷孕後,體質重增加時,要注意調節飲食,進行適當運動,避免體重增加幅度過大。
在懷孕初期孕婦會出現孕吐、燒心、尿頻等各種妊娠反應,這是正常的現象。而有些孕婦在懷孕初期由於胃口大,體重也在不斷飆升。而有些人認爲懷孕初期長胖,說明肚子裏的寶寶是女孩。那麼,懷孕初期發胖是女兒嗎?
懷孕初期有些女性是因爲胃口較好,吃得過多而導致體重發胖,而有些孕婦是有與害怕寶寶正常需要的營養無法滿足,而進食過多的有營養食物。這些營養未被胎兒完全吸收,身體則會逐漸顯得笨重,所以懷孕初期發胖並不代表是女兒,和性別沒有任何關係。如果在孕期體重變化過大,要及時控制。
1.調節飲食
如果懷孕後體重變化過大,首先要通過飲食調節,在飲食上可以少吃一些高脂肪、高糖類的食物,這些食物不僅不容易消化,也容易轉變爲脂肪被人體吸收寄存於皮下以及內臟等處。
2.適當運動
適當進行一些運動鍛鍊也十分有必要,既有助於消化,還有利於避免脂肪過多沉積。只是孕婦在做運動鍛鍊時,要注意不可做一些強度過高的運動,以一些舒緩類的運動爲主,同時也要注意把握好運動時間。
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