關於怎樣順利戒毒
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怎樣順利戒毒?對於戒毒,雖然很多人已經嘗試過各種方法,但不論這些吸毒患者是自己在家裏採用自行戒毒,還是被家人送去戒毒所裏進行強行戒斷,亦或是到了相關的戒毒醫院進行脫毒治療,主要的目的還是要戒斷毒癮,那麼什麼方法既科學又能有比較好的效果呢?接下來就讓我們一起來看一下。
一、對於那些在家戒毒的問題
只是隨意淺嘗了毒品,很快就自己意識到了吸毒的可怕,及時悔改的患者,他們可以選擇在家觀察一下,不要給自己太大的心理壓力,放鬆一下,切忌不可再次碰觸毒品。可以多喝水,多做有氧運最後動,去蒸桑拿也是可以的,這樣可以多排尿,多排汗,把部分毒品排出體外。但是記住千萬不要喝酒,否則只會加重患者的腸胃肝臟負擔,不利於脫毒。
要學會讓自己的生活充實起來,要有事情可做,千萬不要無所事事,可以多培養自己的興趣愛好,轉移對毒品的注意力,脫離吸毒圈子,患者的吸毒形式大多是羣體吸毒,一個人很少會獨自吸毒。要是這個圈子不脫離,戒毒很難成功。在飲食方面,可以選擇一些清淡有營養的食物。
二、到戒毒所嘗試戒毒
目前很多毒品吸食患者被家人或警察強制帶到戒毒所進行戒毒,由於戒毒所沒有足夠完善的醫療設備,大多采用“自然戒毒法”,是一種強制戒毒方法,即在患者戒斷反應發生時,不給患者提供毒品也不給任何替代藥物,讓其自行發展,這種方法一般復吸率很高,最後給患者帶來的痛苦也最大。
三、選擇正規的戒毒醫院接受戒毒
一定要選擇正規的戒毒醫院進行脫毒治療,一般現在醫院採取的戒毒方法有中藥戒毒和西藥戒毒,通常而言,人們普遍傾向於選擇中藥戒毒,因爲我們都知道中藥對人的副作用小,甚至可以說是無副作用。要知道吸毒者本來就因爲吸毒損傷到了自己的身體,如果再因爲用藥對自己的身體進行折騰,只怕最後的療效也好不到哪裏去。
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