妊娠期貧血怎麼辦
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妊娠期貧血比較多見,主要是因爲孕婦胎兒都需要足夠的鐵元素,但是鐵元素缺失,就會導致貧血。所以要及時的進行補充,可以通過食補,要注意貧血嚴重時搭配着專業補鐵劑與葉酸一起補,要謹遵醫囑,不能自己胡亂補。在這期間還要注意調理好心情,有利於身體的恢復。
1.飲食補充
比如可以用阿膠瘦肉湯,阿膠補血的功效是非常不錯的,將阿膠、瘦肉、生薑、胡椒、蔥、味精等放在砂鍋當中燉煮,然後隔一天吃一次,連續吃一個月,補血的效果還是非常好的。還可以適當的多吃一些豬肝菠菜湯,將豬肝和菠菜放在一起熬成湯,根據個人口味加上一些調味品,每天吃一次。
2.補充鐵劑
食補的效果是比較慢的,對於貧血比較嚴重的孕婦來講,是需要根據貧血的程度,根據貧血的性質和類型,口服一些藥物的,缺鐵性的貧血以口服的鐵劑爲主,目前缺鐵性貧血的藥物並不算少,價錢也比較便宜,可以適當的聽聽專業醫生的指導來服用。
3.補充葉酸
孕婦每天應該服用小劑量的葉酸,可以選擇孕婦專用的葉酸片。也應該適當的多吃一些富含葉酸的食物。
當發現嚴重貧血的時候,孕婦一定要到專業而正規的醫療機構,去做抽血化驗,看看貧血的具體程度,看看貧血的類型,很多情況下缺鐵性貧血比較多見,但也應該注意排除地中海貧血等,不要盲目的進補。
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