哺乳期乳房有硬塊不疼怎麼辦
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如果哺乳期乳房有硬塊不疼,建議採取熱敷和按摩的方式緩解,這樣可以消除硬塊,促進局部血液循環,建議在熱敷的同時進行按摩。此外,還應該儘早開奶,均衡哺乳,儘量不要讓乳汁殘留,否則很容易誘發乳房硬塊。
女性在分娩過後就會進去哺乳期,部分女性在哺乳期時按壓乳房會發現有硬塊,但是沒有明顯的疼痛感。出現這種情況後,會很擔心患上乳腺疾病,而且會害怕影響正常哺乳,對胎兒會造成一定影響,建議儘早去醫院進行詳細檢查,那麼哺乳期乳房有硬塊不疼怎麼辦呢?
1、按摩
哺乳期乳房出現硬塊,可以適當的進行按摩,能起到軟化和消除腫塊的作用,同時,也可以促進乳房部位的血液循環,且增加該部位肌肉的彈性,有很好的保健效果。按摩具體方法如下:用最長三指的指腹輕輕按揉乳房裏的硬塊,可以先順時針按揉,然後再逆時針。同時,在按摩之前最好對硬塊局部進行熱敷,這樣效果會更好。
2、熱敷
熱敷可以軟化乳房裏的硬塊,而且還具有疏通奶結的作用。熱敷的方法也比較簡單,需要將毛巾放在熱水裏浸溼,儘量不要用太燙的水,否則可能會出現燙傷的情況。然後將整個乳房包裹在熱毛巾裏,隔着毛巾輕輕的按摩乳房,這樣可以起到緩解的作用。
3、均衡哺乳
在哺乳期給寶寶餵奶的時候,需要均衡哺乳,一定要兩邊都喂,如果只喂一邊,就可能使另一側的乳房中的乳汁無法排出,從而出現乳腺堵塞的情況,最終會導致乳房有狀況。如果寶寶無法將兩邊乳汁吸完,則需要及時的擠出剩餘的奶水,如果乳汁殘留也很容易誘發硬塊的產生。
4、儘早開奶
哺乳期乳房有硬塊還有可能是乳汁把乳腺堵住了所引起的,這會使奶水無法及時排出,所以需要儘早的開奶,這樣可以使乳腺管通暢。首先需要熱敷乳房5分鐘左右,然後輕輕地按摩乳房並抖一抖,然後將乳汁擠出,讓乳暈變得柔軟,最後讓寶寶多吮吸排空乳汁即可,這樣可以防止乳汁淤積,改善乳房有硬塊的情況。
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