發燒發汗正確方法
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低燒時,可以通過洗熱水澡發汗、蒸桑拿發汗、食療發汗等方法降溫。病情嚴重時,可以應用藥物發汗降溫。
發燒發汗主要適用於風寒感冒,如患者精神狀態較好,可洗熱水澡擴張血管,加速血液循環,促使寒氣隨着汗液排出,起到降溫的作用。
風寒感冒引起發燒時,還可蒸桑拿。在高溫環境使毛孔張開,汗液排出,就能驅寒降溫。但感冒發燒時蒸桑拿的時間不宜過長,以免傷及津液,引起寒熱夾雜症狀,使病情加重。
風寒入體導致發燒時,可用生薑、蔥白、紅糖加水煎煮代茶飲,以微微發汗爲宜,能起到辛溫散寒、解肌發汗的作用。
風寒感冒嚴重時,可服用荊防達表湯、荊防敗毒散加減、感冒疏風丸等具有辛溫解表、宣肺和中之功效的藥物,緩解因風寒感冒引起的發燒症狀。如體溫超過38.5度,需使用感冒清膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物促進發汗,幫助退燒。用藥需在醫生指導下進行,不可擅自用藥。
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