炙草的功效與作用
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祛風除溼、調經止血、抗菌消炎
灸草即艾、艾蒿,是菊科、蒿屬植物,是較爲常見的中草藥,全草皆可入藥。具有溫經除溼、驅風散寒、調經止血、抗菌及抗病毒等功效。1、祛風除溼:驅風散寒、除溼的功效顯著,可根治風溼性關節炎﹑頭風﹑月內風等風溼病。2、調經止血:可調經止血﹑安胎止崩。常用於婦科月經不調﹑痛經﹑流產﹑子宮出血等疾病的治療。 3、抗菌消炎:灸草含有豐富的生物鹼、甘草酸以及其他活性成分,可提高人體抗炎能力,並抑制體內致病菌活性。具有平喘鎮咳、消炎化痰的作用,支氣管炎、肺炎、哮喘等疾病服用後症狀明顯減輕。
溼寒體質、慢性呼吸道疾病、月經不調者
孕婦、失血病患者、陰虛血熱者
羊肉、狗肉
灸草屬於中草藥,性味溫,不建議與熱性食物同食,比如羊肉、狗肉等,若大量同食易出現上火症狀。
泡水
準備適量灸草放入杯中,加開水沖泡,蓋蓋燜10-15分鐘,水溫適宜後即可飲用。
煎湯
將適量灸草放入砂鍋中,加清水大火煮開,調至小火煮30分鐘,可適量加入其他配伍藥材。
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