肩周炎病人夏天能不能吹空調
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患上肩周炎之後應注意做好保暖工作,避免因寒冷的刺激而加重病情。雖然肩周炎的患者可以吹空調,但一定要避免直面吹風口,同時也要避免溫度過低,在注意保暖的同時也要多注意休息,飲食合理,促進病情的恢復。
肩周炎容易發生於50歲左右的人羣中,是一種常見的關節疾病。肩周炎的主要表現爲肩部的疼痛感,活動也可受限。一旦患上該疾病,平時要注意做好肩膀部位的保護措施,避免病情加重。那麼,肩周炎病人夏天能不能吹空調呢?
一、肩周炎病人夏天能不能吹空調
肩周炎的患者在夏季是可以吹空調的,但在吹空調時要避免冷風直吹,同時也要避免空調溫度過高。此外,在吹風扇時也應避免對着身體直吹。患了肩周炎,平時要注意防寒保暖,否則會加重肩部不適的症狀。
二、患有肩周炎的注意事項
1.養成良好的生活習慣
患有肩周炎,平時要避免過於勞累,注意休息,避免熬夜,保持平和、樂觀的心態,避免情緒過於激動,可以適當做一些游泳、打羽毛球、瑜珈等運動,可以增強自身的免疫力。
2.注意飲食
肩周炎患者的飲食要注意營養均衡,可適當多攝入富含蛋白質、鈣、維生素的食物,忌吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩的食物,也要避免抽菸喝酒以及喝咖啡、濃茶。
3.避免做禁忌動作
肩周炎有一些動作是不能做的,以免加重症狀。比如患有肩周炎不能經常提重物,也要避免長時間的低頭、弓背。生活中儘量保持擡頭挺胸的姿勢,保持舒適的體位,避免久坐不動。
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