孩子發燒母乳媽媽不能吃什麼
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孩子發燒的時候,如果正在吃母乳,媽媽不能吃的食物包括辛辣食品和咖啡因、只含熱量的食品、巧克力、醃製的肉類等,具體分析如下:
如果孩子出現了發燒的問題,寶媽要注意不要吃洋蔥大蒜以及其他辛辣的食物,可能會引起寶寶出現拉肚子和脹氣的問題,這些食物被媽媽的消化系統吸收之後會改變母乳的味道和酸度。
儘量不要吃油膩或者甜食,比如油炸的薯條、蛋糕等,職業食物裏面的熱量含量比較高,缺乏營養只能短暫的提供能量,對奶水的質量會有影響,而且油炸的食物比較難以消化,正在哺乳期間的寶寶,消化能力比較熱,吃了可能會影響到身體的健康。
巧克力裏面含的可可鹼會滲入母乳,在寶寶的體內出現蓄積,可能會傷害寶寶的神經系統和心臟會使肌肉出現鬆弛,排尿量也會有所增加,所以寶寶會出現消化不良和睡眠不穩的現象。
成人每天的食鹽量爲4.5~9克,根據平時的習慣,不要吃的太鹹,會加重腎臟的負擔,而且也會影響到血壓的變化。
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