老人骨折吃什麼恢復快
本文已影響2.01W人
本文已影響2.01W人
老人骨折早期應活血化瘀、行氣消散,做到清淡飲食,可吃新鮮果蔬、三七煲肉鴿、月季花排骨湯等;骨折中期應接骨續筋、祛瘀止痛,可吃骨頭湯、田七煲雞、豬骨黃豆湯等補充鈣質、蛋白質等;骨折後期可吃老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯等。
老人是骨折的高發人羣,因隨着年齡的增長,體內鈣流失嚴重,容易出現骨質疏鬆。此時稍微受到一些外力的影響,如不小心跌倒或者撞到硬物上就可能會出現骨折。老人骨折後要注意積極治療、合理飲食,促使骨折儘快好轉,那麼,老人骨折吃什麼恢復快呢?
一、老人骨折早期的飲食
1.飲食原則
在骨折後一到兩週屬於骨折早期,此時骨折部位會有淤血、腫脹、疼痛等症狀,適當的吃一些具有活血化瘀、行氣消散作用的食物比較好,還要注意清淡飲食,避免吃肥甘油膩、辛辣刺激的食物,以免影響骨折的癒合。
2.宜吃的食物
在骨折早期要清淡飲食,所以可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜,爲身體補充維生素,提高抗病能力,也有利於骨折的恢復。另外三七煲肉鴿、月季花排骨湯等藥膳,也是這個階段比較適合吃的食物,能起到活血化瘀、止血止痛的作用。
二、老人骨折中期的飲食
1.飲食原則
骨折後二到四周,屬於骨折中期。這個階段,疼痛症狀逐漸減輕,骨痂快要長出,所以此時應該吃一些能接骨續筋、祛瘀止痛的食物,還可以適當的增加營養,多吃含維生素、鈣質、蛋白質豐富的食物,滿足骨痂生長的需求,促使骨痂儘快長出。
2.宜吃的食物
在骨折中期可以適當的吃一些骨頭湯、田七煲雞、動物內炸、豬骨黃豆湯、燉水魚雞湯等營養豐富的食物,促使骨痂生長。
三、老人骨折後期的飲食
1.飲食原則
一般骨折五週以上屬於骨折後期,此時淤腫消退,骨痂開始生長。一般沒有太多的飲食禁忌,主要是多補充營養,讓骨痂更加的牢固就可以。
2.宜吃的食物
在骨折後期,建議老年人適當的吃一些老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚、當歸黃芪燉雞、骨碎補粥等,可以促使骨折儘快康復。
肱骨頸骨折多久才能恢復
根骨骨折能完全恢復嗎
鎖骨骨折恢復好的表現
骨折後多久可以恢復
做人流吃什麼恢復的快
人流後吃什麼好恢復快
腳骨折了怎麼恢復快 腳部骨折常見哪些症狀
老年人骨折了吃什麼恢復快 老年人骨折了吃什麼恢復的快
人工流產吃什麼恢復快
爲什麼老年人易骨折
腰椎壓縮性骨折恢復期需要注意什麼 老年人易發腰椎壓縮性骨折嗎
腳踝骨折怎麼恢復
哪些食物有助於預防骨折後感染 骨折後吃什麼補品恢復快
脛骨骨膜炎怎麼恢復快
肱骨骨折的恢復時間
肱骨骨折多久可以恢復
眼眶骨折會自動恢復麼
骨折恢復期要注意什麼
人流後吃什麼恢復快
【骨折後怎樣恢復得快】骨折後如何恢復的快
骨折可以自行恢復嗎
腳部骨折常見哪些症狀?腳骨折了怎麼恢復快?
骨盆骨折吃什麼好得快
人流飲食吃什麼恢復快
骨折快速長骨頭的藥 骨折吃什麼藥好的快
腰椎骨折多久能恢復
骨折後如何恢復
骨折後吃什麼補品恢復快?哪些食物有助於預防骨折後感染?
老人的手骨折吃什麼好
骨盆骨折能完全恢復嗎