啤酒+海鮮容易得痛風病
本文已影響7.19K人
本文已影響7.19K人
經常吃海鮮的人,又喜歡喝啤酒,這兩東西在一起,容易引起痛風病,鑽心的疼,尤其是夜睡中那種疼,讓你輾轉反側,真是生命第一痛。網友問:飲食上怎麼注意呢?尤其是天氣炎熱了,不少人喜歡大排檔。
痛風是體內嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所引起的一組疾病。當細胞核被分解後,其中的嘌呤分解代謝產物是尿酸;倘若體內泛酸等營養素充足,尿酸會及時轉化成尿素和胺,並很快隨尿排出體外。若尿酸結合鈉則產生尿酸鈉晶體,這種結晶類似針會破壞組織細胞,且會在關節周圍的軟組織內遊移,引起關節發炎,並感覺有如千萬只針在刺痛一般,所以痛風是一種挺痛苦的疾病。
痛風的發作是身體對尿酸的代謝能力下降造成的。尿酸的代謝很有可能是在肝破綻行,肝臟的功能下降尿酸代謝將受影響,從而導致痛風。肝是人體大多數物質代謝的中心,維護健康的第一要訣是護肝。
痛風產生的主要原因
1.飲食營養因素 高嘌呤飲食,酒精尤其是啤酒,飢餓可以誘發或加重,痛風。飲食中缺少泛酸和維生素e等也是痛風產生的主要原因。
2.生活方式 痛風是一種生活方式病,是一種壓力性疾病。壓力大時,泛酸等抗壓力營養素消耗很大,如果泛酸等營養素沒有得到及時補充,將造成尿酸無法轉化成尿素,遂使尿酸積存而產生痛風。事實上,痛風的間歇性陣痛往往是因爲壓力出現與消失的緣故。
(三)痛風的診斷和治療
痛風主要表現爲高尿酸血癥、特徵性急性關節炎反覆發作,在關節滑液的白細胞內可找到尿酸鈉結晶,有痛風石形成。嚴重者可導致關節活動障礙和畸形,腎尿酸結石及/或痛風性腎實質病變。
如果有上述表現,伴有高尿酸血癥,可以診斷爲痛風。x線檢查、ct或磁共振掃描對明確診斷有一定價值。臨牀常用抑制尿酸生成藥物別嘌呤醇,排尿酸藥物丙磺舒,消炎藥秋水仙鹼及激素治療。治療效果欠佳,且容易復發。
(四)痛風患者的膳食指導原則
1.控制膳食能量、保持適宜體重,養成良好的生活方式。
2.合理飲食。
素食爲主,多吃新鮮的水果和蔬菜;這些鹼性食物會使尿液呈鹼性,有利於尿酸鈉晶體溶解,以利排泄。不完全蛋白質要與完全蛋白質一起吃,以預防氨基酸的不均衡。每天多飲水,也有助於排解尿酸鈉溝晶體;喝果汁或牛奶,效果會更好。
避免飲酒尤其是啤酒;避免高嘌呤食物如動物內臟、沙丁魚、小魚乾、牡蠣和老火靚湯。腸內細菌可利用尿酸,故痛風患者應多喝酸奶,促進腸內細菌的生長,可降低血尿酸,減輕痛風的不適。
熊苗營養師溫馨提示:
1、痛風病患者不要喝啤酒,也不要吃海鮮了。尤其是這兩樣不要再一起吃。
2、痛風病患者每天一點要吃一個雞蛋和一杯牛奶,因爲不僅補充了優質蛋白質,這2個食物也是嘌呤極低幾乎爲0的食物,值得每天吃。
3、痛風病患者建議喝蘇打水、天然礦泉水。
4、痛風病患者可以吃西瓜。
5、痛風病患者建議每天吃一片複合維生素B族,起到保肝護心減壓功效。
6、如果真要有應酬要吃海鮮喝啤酒的話,建議一定喝一杯酸奶,補充B族。
順產容易得婦科病嗎
產後容易得婦科病嗎
哪些人更容易患痛風
什麼人容易得糖尿病
喝啤酒配海鮮會得痛風嗎 啤酒要注意什麼呢
產後容易得什麼胃病
哺乳期容易得什麼病
妊娠期容易得什麼病
啤酒
b型血容易得什麼病
哪些人容易得頸椎病
a型血容易得什麼病
剖腹產容易得什麼病
b型血容易得什麼病
這些習慣容易得腎病
經常喝醉酒容易得什麼疾病 醉酒之後如何快速解酒
a型血容易得什麼病
乳房容易得哪些疾病
b型血容易得什麼病
什麼人容易得白血病
ab血型容易得什麼病
什麼時候容易得白癜風
容易得糖尿病的原因
ab型血容易得什麼病
痛風病人能飲酒嗎
O型血容易得什麼病
兒童容易得結核病嗎
喝啤酒會引起痛風嗎 有痛風能喝啤酒嗎
嬰兒最容易得什麼病
什麼人容易得白血病