得了拇外翻吃什麼蔬菜
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拇外翻人羣的飲食保健相對比較簡單,除了接受矯形手術的患者應該禁忌辛辣之外,沒有太多食物上的忌諱,但拇外翻患者在飲食上需要注意以下一些問題,更有利於對抗疾病,要增加多種維生素攝入,如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等,那麼,得了拇外翻吃什麼蔬菜好呢?
拇外翻宜吃維生素C含量高的食物,韭菜建議可以適當食用,宜吃肌腱等高纖維蛋白性的食物,宜食牛奶蛋白質含量高,能夠促進組織蛋白的合成,牡蠣含有豐富的鋅元素,能夠改善機體的免疫功能,減少本病手術後感染炎症的可能。
拇外翻患者可以吃蘿蔔。蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;可清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰;主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 蘿蔔可以增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿蔔可以幫助消化:蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。
拇外翻患者可以吃清淡飲食。清淡飲食最能體現食物本來的味道,最大程度地保存食物的營養成分。並且因爲沒有添加過多的糖分,鹽分及脂肪是比較健康的飲食,拇指外翻病人是可以食用的,提議拇指外翻病人在飲食上注意食物搭配合理保證營養均恆。
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