頭疼刮痧刮哪個部位
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頭疼是我們生活中的常見現象,也是一種複雜的病理表現,臨牀上能夠誘發頭疼的因素非常多,可能是感冒、高血壓等引起的繼發徵兆,也可能是某些疾病的惡化信號,關於頭疼的治療方式也是多種多樣,下面我們來具體的瞭解一下刮痧是否可緩解頭疼,應該刮哪個部位呢?
中醫認爲,頭疼是頭部經絡氣血瘀滯不通或經絡氣血虧虛不榮所致,通過對相關經絡穴位的刮拭,可以疏通局部氣血,活血化瘀,使通則不痛。由此可見,頭疼是可以通過刮痧進行緩解的,頭疼刮痧應刮這幾個部位:
1.從頭部督脈神庭穴開始,沿後正中線向後,經上星,百會,豐富等刮至大椎穴處,再從頭枕部膽經風池穴開始,沿頸部斜方肌刮至肩井穴,以皮膚出痧爲度。
2.刮胸背部膀胱經,由天柱穴沿脊柱兩側向下,經大杼,風門刮至肺俞穴處,以皮膚出痧爲度。
3.刮上肢外側大腸經,由曲池穴沿前臂外側向下,經手三裏刮至合谷穴處,以皮膚出痧爲度。
爲什麼要取這幾個穴位進行刮拭,主要是因爲風池,風門,肺俞祛風散寒;肩井,合谷可活血化瘀;各腑穴合用共奏疏經活絡,行氣活血之功效。
頭疼患者刮痧後應注意,需休息片刻,約15分鐘即可,且注意不要受涼,如有出汗現象請立即拭乾,並需補充溫開水或薑湯,以利體內的新陳代謝,切忌飲用冰水。通常刮痧後的2~3天內,患處會出現疼痛感,這是正常的反應,不必過於擔心。
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