女性癲癇飲食要重視
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現在的人們都是處於亞健康狀態,身體或大或小都會有一些疾病,一些小疾病還可以克服,一些複雜的疾病就會給患者帶來危害,比如癲癇。由於女性生理和心理的特殊性,女性癲癇的危害更大,除了堅持治療外,還要做好日常護理,尤其是飲食健康。
一、女性癲癇病人應增加鎂的攝入量
女性癲癇患者常常會缺乏鎂,尤其是需要長期藥物治療的病人,如長期服用時,易引起骨質疏鬆,除給予高鈣飲食外,還應注重鎂的攝入。成年人體內含鎂 20~25克,大約有一半集在中骨骼內,骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。假如缺鎂時,除影響骨骼的成骨外,還可導致肌肉顫動、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐乾、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克,才能維持鎂平衡。
二、女性癲癇病人應避免食用誘發女性癲癇的食物
羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。
三、女性癲癇病人飲食有節
飽餐或飢餓以及一次性大量飲水均可誘發女性癲癇。因此,必須合理營養,飲食有節,避免過飽或過飢或一次性大量飲水。另外,喝濃茶,食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使女性癲癇發作,故應禁忌。
所謂“病從口入”,健康飲食很重要,女性身體和心理較男性都相對脆弱,日常的護理更是要細心,這樣才能將癲癇危害降到最低。
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