皮膚被太陽曬傷了怎麼辦
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皮膚被太陽曬傷了護理是非常重要的,如果皮膚有疼痛感,可以冷敷的方式來改善,還可以用黃瓜片敷患處來改善,患者不可以吃油膩性的食物,刺激性的食物,對皮膚改善也有幫助。如果出現了水皰、糜爛,那麼一定要去醫院處理,防止會感染。
炎夏烈日炎炎,在太陽底下暴曬時間長了容易曬傷皮膚,人會感到很強的灼熱和疼痛感。這時一定要抓緊時間科學護理,以免耽誤時間長了使皮膚損傷加重。皮膚被曬傷護理是非常重要的,而且需要正確的方式。那麼,皮膚被太陽曬傷了怎麼辦?
一般在日曬後4~6小時開始出現反應,到了12~24小時後達到高峯。主要表現爲日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫,重者發生水皰、大皰,水皰內會有淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣,曬的太厲害,可形成水泡,並出現全身症狀如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。輕度的曬傷一般於1~2日內得到消退,並恢有脫皮現象、色素沉着。有水皰、糜爛的嚴重患者,恢復需要一週左右。
冷敷護理,冷敷有助於中和曬傷,冷敷時需要將毛巾或衣服放在冷水或冰箱中,拿出輕微擰一下(不滴水就行),然後敷在皮膚上。可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹,用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。
如果說出現被太陽曬傷後有疼痛感的話,我們需要注意曬傷後的飲食,忌口各種感光的食物,比如說一些菠菜和香菜等。同時需要忌口各種肥膩油炸的食物,多吃一些新鮮的水果,補充身體所需的微量元素,如果想要更好地恢復的話,也可以口服維生素幫助改善。
可以採取塗抹藥物的方式進行治療,比如說外塗爐甘石洗劑,或者是振盪洗劑進去清洗。對於情況比較嚴重的人來說,也可以用皮質激素霜,可以快速幫助鎮痛消腫,同時也可以服用抗組胺劑與少量的鎮定劑等給予治療。曬傷問題是夏天很常見的問題,一定要多加註意做好防曬。
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