高二孩子抑鬱怎麼心理疏導
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高二孩子抑鬱,首先需要梳理孩子的自信心,平時需多鼓勵孩子,避免言語訓斥、肢體打罵,保證良好的家庭氛圍。必要時,可選擇專業心理治療。
高二孩子抑鬱多半因學習壓力過大、家庭氛圍不良導致,疏導孩子抑鬱情緒,需要保證溫馨、寬鬆、舒適的家庭環境,便於減少孩子的負面情緒。
家庭氛圍中儘量不要有過多言語訓斥、肢體打罵,儘量多鼓勵孩子,不要讓孩子產生強烈的自卑感。出現教育問題時,家長需要與孩子一起分析問題誘因,不要一味訓斥、打罵,打擊孩子的自信心。
嚴重抑鬱的孩子需要尋求專業醫生的幫助,給予合理心理治療,如支持性心理治療、精神分析、認知治療等。心理治療可以便於患者瞭解他存在的不良認知、想法,明白潛意識層面的心理活動方式,從而改善其不良情緒和行爲。
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