治療骨質增生也要保持好心情
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由於骨質增生常常會給患者帶來疼痛和不適,再加上骨質增生治癒較困難,治療時間較長,因此常常會令患者對治療失去信心而悲觀。認爲自己患了不能治癒的疾病,自己的健康和美好生活受到了威脅,導致情緒低落,抑鬱。
俗話說,治病先治心。如果患者常常沉浸在病痛之中,再好的醫藥也無法令病情好轉,只有患者樹立起堅強的信心和戰勝疾病的意念,纔會對治療起到事半功倍的作用。爲此,作爲骨質增生患者來說,一定要調整好心態。
首先,患者要對自己的生活和工作有個科學的安排。平時要經常鍛鍊,多做一些有助於骨質恢復的運動,例如:太極、慢走等等。讓自己在運動中,調動自己的積極性,享受生活的樂趣。
其次,在工作中要多加保護自己,除了不要受涼,注意保暖外,還要保持積極的態度和樂觀的精神,開心、愉快的工作環境和氣氛會讓你忘掉病痛。
再有,積極治療,在治療中保持學習的精神,多多瞭解這一疾病,古話說得好“知己知彼百戰不殆”,只有發揮你的學習精神和強有力的抗爭意識,你纔有可能擊敗頑疾。
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