慢性乙肝飲食注意事項
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慢性乙肝患者飲食要注意飲食規律,多吃果蔬,多吃蛋白質的食物,多喝牛奶,少吃辛辣食物等,當然,由於乙肝病毒可能有傳染性,所以要做好乙肝預防工作,同時定期到醫院進行復查。
爲了讓城市的經濟水平上去,所以現在我們的周圍有很多的化工廠,這些化工廠排出的氣體對環境的污染比較嚴重,如果長時間在污染嚴重的環境中生活,這些有害物質就會進入身體,危害健康,所以乙肝的發病率在逐年增加,那麼慢性乙肝飲食注意事項有哪些?
一、慢性乙肝的飲食注意事項
1、飲食規律:慢性乙肝的人羣飲食上要規律,早上中午晚上都要吃飯,吃飯的時候不要吃太飽,也不能夠暴飲暴食。
2、多吃果蔬慢性乙肝病人可以吃一些黃瓜西紅柿、青菜等,當然水果可以多吃香蕉、葡萄、蘋果等。
3、多吃蛋白質多的食物:蛋白質也是人體不可缺少的物質,對於乙肝的患者要多吃一些蛋白質的食物,這樣也是有助於患者的病情控制含,蛋白質豐富的食物有雞蛋,魚,牛奶,豆製品等。
4、喝牛奶:牛奶的營養很高它,裏面鈣的含量、維生素的含量也很多,乙肝患者每天可以喝兩杯牛奶,要注意不能空腹喝,而且老年乙肝病人也不要經常喝牛奶。
5、忌辛辣食物:乙肝的患者,辛辣的食物不建議吃,他會給肝臟增加負擔,導致乙肝病情加重,嚴重的時候還會導致肝壞死。
二、慢性乙肝的其他注意事項
1、保證睡眠:乙肝的患者要按時睡覺,這樣纔有充足的睡眠,因爲睡眠不足會引起肝臟血流相對不足,這樣會影響到肝細胞的營養滋潤,所以抵抗力會下降,病情會加重。
2、注意衛生:慢性乙肝的人羣要注意勤洗手、洗澡、換衣服等,因爲乙肝可能有傳染性,所以生活用品這些要分開用。
3、定期複查:慢性乙肝變態一定要定期到正規的醫院複查,看一下肝功能及乙肝病毒的指標,最好在半年或者一年複查一次,然後結合病人病情進行處理。
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