肺氣腫如何自我治療
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肺氣腫是一種很普遍的疾病,它不僅給患者心理上一定的壓力,還導致患者對生活失去了信心和希望,肺氣腫容易復發,因此家庭的治療就尤爲關鍵,那麼肺氣腫如何自我治療呢?我們可以做呼吸操來改善呼吸肌功能,方法是用腹部吸氣,用胸部吐氣,用鼻深呼吸,吸氣時閉嘴深吸,吐氣慢,反覆練習改善病情。
作呼吸操 可以做呼吸操來改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸氣,用胸部吐氣,用鼻深呼吸,吸氣時閉嘴深吸,吐氣慢,嘴微開,反覆練習很有效,如果症狀嚴重可低濃度吸氧。
採用蒸汽吸入法 蒸汽吸入法可有助於稀釋肺內的痰液。首先,用一個小盒裝滿沸水。閉住眼睛,頭上蓋一條毛巾,吸入蒸汽25分鐘,爲進一步改善呼吸並減輕鼻充血,可在熱水中加入幾滴一種或幾種香精油,
遠離空氣污染 保持環境衛生,減少空氣污染,遠離工業廢氣;少去公共場所,預防感冒,必要時可換個乾淨、清新的工作環境,勿使用噴霧劑,去空氣清新的地方做運動 多走動、鍛鍊可以增加身體的耐受力,經常在空氣新鮮的地方做適度運動,有益於身體的恢復。
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