打完新冠疫苗可以吃木薯嗎
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新冠疫苗稱爲新型冠狀病毒疫苗,接種新型冠狀病毒疫苗後可以適量吃木薯,但要注意木薯的烹飪方法。
由於接種新型冠狀病毒疫苗後,可能會使注射區有紅腫、疼痛、瘙癢、有硬結等表現,還可能出現發燒、嗜睡、肌肉痠痛、渾身無力等全身不適症狀,所以接種了新型冠狀病毒疫苗後要注意清淡飲食,避免吃辛辣刺激、生冷寒涼、腥發類食物,以免使不適症狀加重,增加炎性感染的風險。
木薯是一種常見的薯類食物,含有大量碳水化合物、多種氨基酸、鈣、鉀等營養物質,適量食用有消腫解毒的作用,通常不會影響新型冠狀病毒疫苗的接種效果。但要注意木薯的烹飪方法,需將新鮮木薯去皮,用清水浸泡後再燉煮、清炒等食用,避免製作麻辣口味的木薯,以免使新型冠狀病毒疫苗接種後引起的不良反應加重。烹飪好的木薯要儘快食用,否則也可能引起腹瀉、腹痛症狀,干擾醫生對不適症狀誘因的判斷。
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