怎麼去痘痘

痘痘也叫痤瘡，是每個愛美女孩的天敵，很多人長痘的原因都是因爲不良的生活習慣，和皮膚清潔護理不當導致的。所以祛痘的主要方法是調整生活習慣，和做好皮膚清潔和護理工作，才能夠有效控制痘痘的發生，從根本上解決問題。

生活中導致皮膚長痘痘的度的原因很多，成年人一般是由於不規律的工作和休息，還有人是因爲皮膚油分泌過多引起的。長痘後要採取一些方法來祛痘，否則會影響美觀，那麼怎麼去痘痘？下面我們一起來看一下。
　　1.做好清潔
　　建議在早晨和睡前使用中性鹼性肥皂潔面，並用雙手輕輕按摩，以增強肥皂或洗面奶的去污力。按摩隨着皮膚細紋方向，然後用溫水洗淨。特別是當皮膚表面有灰塵和油膩時，應及時清潔，不要每天洗臉超過三次。
　　洗臉時要注意的第一件事就是選擇合適的清潔產品。一般痤瘡是由皮脂腺分泌過多引起的，因此清潔產品必須選擇清爽型，低刺激性，並且還可以使用潔面皂。通常需要使用與體溫相近的溫水，小心不要使用過熱的水洗臉。
　　2.控油保溼
　　有些女性自己覺得皮膚過油而長痘，其實是因爲皮膚缺水，所以不要盲目控油，洗完臉後，最好用保溼產品及時補水，保溼產品最好選擇清爽的。
　　3.冰敷
　　將洗過的毛巾放入冰箱，一小時後取出，敷在已經清洗過的面部，具有良好的鎮靜消炎作用，有利於抑制面部痘痘發展。
　　4.正確使用化妝品
　　儘量避免使用油性或粉狀化妝品，並儘量避免化妝。在睡覺之前，必須徹底清除當天的化妝品，讓皮膚在晚上保持呼吸暢通。蘆薈和茶樹油具有殺菌和抗炎作用，並且痤瘡的產生主要是由於皮膚屏障功能的損害，其反過來引起感染。因此，含有蘆薈和茶樹油的護膚品對痤瘡具有一定的抗炎和殺菌作用。