寶寶晚上興奮不睡覺什麼原因
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寶寶晚上興奮不睡覺，可能是因爲白天睡眠過多、玩耍太過興奮、消化不良或缺鈣等原因引起的。
1.白天睡眠過多
很多寶寶有午睡的習慣，午睡時間應控制在兩個小時以內。若寶寶白天睡眠時間太長，如連續睡3~4個小時，會影響夜間的睡眠，導致晚上很晚仍然情緒亢奮，不想睡覺。
2.玩耍太過興奮
若寶寶白天長時間跑跑跳跳，或睡前家長過度引逗，精神處於興奮的狀態，大腦皮層會變得非常活躍，晚上不容易入睡。
3.消化不良
寶寶腸胃功能發育不完善，晚飯攝入過多可能會引起消化不良，出現腹脹、腹痛等現象。孩子會因爲肚子不舒服而睡不着覺，有時可表現爲精神亢奮。
4.缺鈣
兒童生長髮育速度較快，對鈣質需求量較大，如平時不注意飲食，可能會導致缺鈣。缺鈣引起神經興奮性增加，對夜間睡眠的影響很大。
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