慢性咽炎怎麼辦呢
本文已影響6.62K人
本文已影響6.62K人
慢性咽炎是一個讓人非常痛苦的慢性疾病,晨起的乾嘔是最典型的症狀,由於現代經濟的快速發展,使得空氣質量下降,霧霾天頻現,所以很多人都有一些慢性咽炎的症狀,那麼,慢性咽炎怎麼辦呢?下面我們聽專家爲我們支支招。
其實,對於慢性咽炎的治療,最好能積極配合醫生的治療方案,正確服藥。同時,要注意平時的自我保健:
1.積極尋找並治療可能引起慢性咽炎的局部相關疾病,如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症、扁桃體炎、蛀牙等。
2.養成良好的作息習慣,避免熬夜,避免煩躁鬱悶,保持放鬆愉悅的心情,增強自身的抵抗能力及自我調節能力。
3.口腔內的食物殘渣會滋生細菌,引發咽喉炎症,所以,千萬別以爲刷牙只是牙齒的問題,它對咽炎的預防也是很重要的,因此,吃完東西后記得要漱口,要保持口腔的清潔衛生。
4.保持是室內空氣流通、溼潤,秋天空氣乾燥時可以適當使用空氣溼化器來增加室內空氣的溼度。
5.乾咳、清嗓子是很多慢性咽炎患者常有的不自覺動作,雖然這可暫時緩解咽部的不適感,但是應有意識地剋制,因爲這種頻繁的乾咳及清嗓子容易損傷聲帶,也不利於病情的控制。在感覺咽喉部幹癢刺激時,可以多喝水。秋天天氣乾燥時,應多吃潤肺利咽的新鮮蔬菜、水果,如雪梨、橄欖、蘿蔔等。避免吃一些辛辣刺激的食物。
6.喉嚨乾燥時也可適當含一些具有潤喉作用的中藥,如佛手、羅漢果等,而對於西藥含片如潤喉片等,則不能長期服用,以免引起咽喉部的菌羣紊亂。
7.急性期應臥牀休息,避免過多用聲、講話,避免急性咽炎反覆發作,說話時應保持自然的姿勢,放鬆嘴脣、舌頭、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉,儘量用腹部發聲,不要繃緊頸部肌肉的方式說話,避免長時間過度用聲。
以上是慢性咽炎怎麼辦的介紹,相信大家已經瞭解了吧,希望對大家有所幫助。
急性咽炎和慢性咽炎的區別是什麼
慢性咽炎是什麼病
什麼是慢性咽喉炎
小兒慢性咽炎怎麼根治
慢性咽炎要怎麼治療好
慢性咽喉炎要怎麼治
慢性咽炎吃什麼好
慢性咽炎久咳怎麼辦 慢性咽炎久咳怎麼治療
慢性咽炎吃頭孢有用嗎 慢性咽喉炎吃什麼藥
什麼是慢性咽炎
慢性咽炎加支氣管炎怎麼治 慢性咽炎支氣管炎吃什麼藥
小孩慢性咽炎怎麼除根
慢性咽喉炎怎樣冶
小兒慢性咽炎怎麼判斷
慢性咽喉炎是怎麼回事
怎麼預防慢性咽炎發生
兒童慢性咽炎怎麼除根
小兒慢性咽喉炎怎麼治
小兒慢性咽炎怎麼治療
怎麼能治好慢性咽炎
兒童慢性咽炎怎麼治
什麼是慢性鼻咽炎
慢性咽炎爲什麼反覆發作?慢性咽炎能治好嗎
有慢性咽炎怎麼治療
【成人慢性咽炎如何根治】慢性咽炎怎麼除根 怎樣根治慢性咽炎
慢性咽炎怎麼食療調理
得了慢性咽炎怎麼保養
急性咽炎和慢性咽炎有什麼區別
小孩慢性咽炎怎麼治療
慢性咽炎怎麼引起的