長期開車可導致腰椎間盤突出
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腰椎間盤突出是纖維環破裂後，髓核突出壓迫神經根，造成以腰腿痛爲主要表現的疾病。長期不良的姿勢可導致此病。
王先生是一名司機，週末帶家人到郊外兜風，從郊區回來後，王先生出現腰痛症狀，休息一段時間之後症狀稍有緩解，但是開車時間稍久就加重疼痛，嚴重時腰部僵硬不能彎曲，並且腿部逐漸開始有麻木感，到醫院檢查發現患有腰椎間盤突出。
久坐不動是腰椎間盤突出的誘因，現在不少年輕人工作時坐在電腦前，出門就開車，坐的時間太長，司機是腰椎間盤突出的高發人羣。
長期開車可導致腰椎間盤突出：司機開車時，雙腳使勁伸向踏板，雙手和肩膀向方向盤方向前移，這是很多司機的開車動作。在這種姿勢下，脊柱呈非自然狀態彎曲，容易導致背部肌肉和椎間盤變形，壓迫神經，引起腰、背部疼痛。司機長時間開車，固定的姿勢使腰部得不到運動，並且必須高度集中注意力，壓力過大，加上疲勞很容易引起腰肌痙攣、腰肌勞損，導致腰痠背痛，長期姿勢得不到糾正就會引發腰椎間盤突出。
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