特應性皮炎怎麼調理
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特應性皮炎的調理首先注意避免誘發疾病的因素,如避免過度洗浴,注意室內溫度適宜,避免進食致敏食物等;其次保持皮膚的溼潤,可以應用潤膚乳液,多喝水等;還要保持良好的生活習慣,有充足的睡眠時間,多鍛鍊等。
如果發現小寶寶經常流鼻涕,打噴嚏,而且他的皮膚比其他小朋友都要乾燥,皮膚上經常會出現紅色的疹子,這都表明寶寶可能是出現了特應性皮炎。這時候除了積極的治療之外,做好日常的調理工作也很有必要。那麼,特應性皮炎怎麼調理呢?
一、避免誘發因素
1.避免過度洗浴
本來出現特應性皮炎的人皮膚就比較乾燥,如果此時再用肥皂過度的洗浴會加重皮膚乾燥的症狀,讓病情更加嚴重。還有的人會因爲皮膚瘙癢而用開水燙洗等,也會加重病情,所以一旦出現特應性皮炎後,一定要注意避免過度的洗浴。
2.注意室內溫度適宜
這種皮膚病會因爲汗液的刺激而加重,所以一旦患病後要注意室內溫度適宜,一般室溫在26度左右比較好,可以減少出汗,減少對皮膚刺激,避免病情加重。
3.避免進食致敏食物
因爲過敏會導致這種疾病出現,而魚、蝦、蟹等海鮮都可能會引起過敏,所以一旦出現特應性皮炎後,首先要避免吃這類可能會導致過敏的食物。還要注意避免吃辛辣刺激的食物,以免病情加重。
二、保持皮膚溼潤
1.應用潤膚乳液
因爲患者的皮膚會比較乾燥,此時應該應用一些保溼的乳液塗抹皮膚,讓皮膚變得溼潤,可以增強皮膚的防禦功能,對於病情的緩解有幫助。
2.多喝水
適當的爲身體補水,也能保持皮膚的溼潤,讓皮膚的保屏障功能增強,有助於緩解皮炎。所以每天最少都要喝2000毫升的水比較好。
三、保持良好的生活習慣
1.保證充足的睡眠時間
患者要注意避免熬夜,做到早睡早起,保證充足的睡眠時間,這樣可以提高身體的抗病能力,對於病情的緩解也有幫助。
2.積極鍛鍊身體
平時經常到戶外活動鍛鍊身體,也能提高身體的抗病能力,注有助於病情的緩解。
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