怎麼治療咬指甲?

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咬指甲的治療主要有查找原因、分散注意力、正確引導等方式。

怎麼治療咬指甲?

1.查找原因

首先需要了解咬指甲的原因,若是由不良情緒如緊張等引起的話,需要注意緩解不良情緒,營造良好的家庭環境,有助於穩定情緒,若是由於某些疾病如貧血等引起的,需要在醫生指導下積極糾正貧血。

2.分散注意力

若發現有咬指甲的行爲,兒童可通過玩玩具等,成人可通過做家務、看書等行爲分散注意力,平時定期修剪指甲。

3.正確引導

發現有咬指甲行爲,不可大聲制止,以免加重病情,需要正確引導,如及時轉移注意力。

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