爲什麼胖人減肥後血糖正常了

本文已影響2.9W人 

身體肥胖者減肥可改善胰島素抵抗,使胰島素敏感性增加,此外減肥還能促使糖分攝取量減少、以及糖代謝水平的恢復,均有利於血糖數值的恢復。

爲什麼胖人減肥後血糖正常了

1.胰島素敏感度增加

身體肥胖者常存在胰島素抵抗,積極減肥,體重下降後,胰島素抵抗問題有所改善,胰島素敏感性增加,血糖會恢復正常。

2.糖分攝入減少

因高糖食物攝取過多,在體內堆積轉化爲脂肪,導致身體肥胖,在減肥時需低鹽、低脂、低糖飲食,攝取糖分減少,輕度血糖升高情況可隨體重下降逐漸恢復正常。

3.糖代謝水平恢復正常

身體肥胖者常有糖代謝紊亂問題,導致血糖異常升高。二型糖尿病患者積極減肥,控制體重後,糖代謝水平恢復正常,有利於血糖降至正常範圍內。。

相關內容

熱門精選