慢阻肺的護理方法有哪些
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正確的護理可以讓慢阻肺更好的恢復,慢阻肺的患病人羣在平時要保證居住環境的空氣質量,避免接觸外在的不良刺激,如抽菸、粉塵等,還應保持口腔衛生,有痰液及時排出,在生活中還應進行呼吸訓練,這些都有助於促進病情的恢復。
慢阻肺的主要症狀是呼吸困難、慢性咳嗽、咳痰等,還可能表現爲胸悶、氣短等症狀。慢阻肺對健康危害很大,在發生慢阻肺時,除了應積極治療外,正確的護理可以更好地促進疾病的恢復。那麼,慢阻肺的護理方法有哪些?
一、保證空氣質量
慢阻肺的護理,首先要保證居住環境的空氣質量。在生活中,要避免讓自己生活在受到污染的環境中,要保證周圍環境空氣的清新。居室要經常開窗通風,保證室內空氣的通暢,還應定期對室內進行消毒,儘可能避免一些外在的不良刺激,如抽菸、粉塵等,這些對於疾病的恢復都十分不利。
二、保持口腔衛生
慢阻肺是發生於肺部的一種疾病,如果患了慢阻肺之後不注意口腔衛生,會導致口腔內滋生大量的細菌,在呼吸時,這些細菌可隨着呼吸而進入肺部,加重肺部的負擔,也會導致慢阻肺越來越嚴重。因此,患有慢阻肺的人平時要注意口腔衛生,早晚刷牙,經常漱口。
三、及時排痰
患了慢阻肺,會經常感覺到有許多痰液淤積在喉嚨深處,這種情況下,應及時將痰液排出。如果無法自行將痰液排出,也可以通過霧化吸入的方式將痰液排出,或者通過叩背等方法也可以將痰液排出。
四、指導呼吸訓練
慢阻肺的患者在生活中經常會出現呼吸困難的症狀,特別是當處於疾病的緩解期時,應指導患者進行一些呼吸訓練。在做呼吸訓練時,應使用腹部呼吸,通過鼻子吸氣,之後通過嘴巴完成吐氣的動作。在呼吸訓練的過程中,要注意呼吸要儘可能的慢和深,每分鐘可以訓練十次,每次訓練二十分鐘,每天最少訓練四次。
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